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秋冬的大閘蟹美味又健康(圖)
農(nóng)業(yè)網(wǎng)   時(shí)間:2018/11/15 17:17:00  來源:中國農(nóng)業(yè)網(wǎng)  閱讀數(shù):381

  中國農(nóng)業(yè)網(wǎng)Agronet農(nóng)業(yè)養(yǎng)生經(jīng)】我們平常吃的大閘蟹,學(xué)名其實(shí)是中華絨螯蟹。大閘蟹肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,營養(yǎng)十分豐富,經(jīng)濟(jì)價(jià)值也很高。

  一般來說我們吃的都是活蟹,因?yàn)樗懒说拇箝l蟹體內(nèi)的蛋白質(zhì)會(huì)分解產(chǎn)生有毒物質(zhì)——蟹毒堿。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),每100克的大閘蟹中蛋白質(zhì)含量高達(dá)14%,還含有維生素A、核黃素等物質(zhì)。

  其中維生素A對皮膚的修復(fù)很有幫助,因?yàn)樗鼌⑴c糖蛋白的合成反應(yīng),有利于上皮組織的形成、發(fā)育和維持,還可以抗衰老、預(yù)防皮膚病、柔潤肌膚。

  挑選大閘蟹要注意五個(gè)要點(diǎn):

  1、蟹殼要有光澤,顏色呈現(xiàn)墨綠色,堅(jiān)硬厚實(shí)。

  2、觀察大閘蟹的肚臍,突出的比較好,還要選體重較重的。

  3、蟹腳上腳毛多,腿腳結(jié)實(shí)、有力。

  4、農(nóng)歷8月以前要吃雌蟹,9月過后要吃雄蟹。公母的區(qū)分一般看肚臍的形狀,圓形的是雌蟹,比較尖的是雄蟹。

  5、把大閘蟹翻轉(zhuǎn),使其肚皮朝上,能快速轉(zhuǎn)回的是好蟹。

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