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　　【中國農(nóng)業(yè)網(wǎng)Agronet溫馨提示】梅雨又稱為黃梅天，指的是我國長江中下游地區(qū)、臺灣等地每年的6、7月持續(xù)天陰有雨的自然氣候現(xiàn)象。之所以被稱為“梅雨”，是因?yàn)檫@段時(shí)間正是江南地區(qū)梅子成熟的時(shí)候。在梅雨天里，空氣濕度大、氣溫高，梅雨季節(jié)過后天氣開始由太平洋副熱帶高壓主導(dǎo)，正式進(jìn)入炎熱的夏季。

　　俗話說，雨打黃梅頭，四十五日無日頭。按照我國歷法推算，芒種后封*個(gè)丙日為入梅，小暑后逢*個(gè)未日為出梅。因此，今年的梅雨季持續(xù)的時(shí)間是在6月13日至7月14日。持續(xù)連綿的陰雨、溫高濕大是梅雨的主要特征。

　　雨水成災(zāi)，空氣中的高濕氣會對人體造成傷害。其中脾胃容易受到濕氣的侵襲，會引起食欲不振、腹瀉、腹脹等消化功能減退的癥狀，時(shí)常伴隨著精神萎靡、嗜睡、乏力的現(xiàn)象。

　　梅雨季節(jié)天氣變化快，外出時(shí)做好隨身攜帶雨傘。等待天晴后打開窗戶，祛除房間濕氣。

　　除了體外防濕外，還要注意體內(nèi)祛濕。可以選擇一些祛濕的食物食用，比如薏仁、扁豆、冬瓜等。

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