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　　【中國農(nóng)業(yè)網(wǎng)Agronet農(nóng)業(yè)養(yǎng)生經(jīng)】山楂對人體有很多益處，可以開胃、降血脂、降血壓、調(diào)節(jié)經(jīng)期月經(jīng)不調(diào)等。山楂還常被人制成各種食品，如冰糖葫蘆，山楂片等。

　　1、山楂對人體有防衰老和抗癌的作用。

　　2、山楂具有養(yǎng)顏瘦身的作用，能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效。食用可開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好。

　　3、山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品，可以治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。

　　4、山楂可以平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉。

　　5、山楂能防治心血管疾病，有效防治動脈粥樣硬化。有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用，可以防止高血脂、高血壓及冠心病等。

　　6、山楂能增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量等，起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。

　　山楂的食用禁忌

　　山楂只消不補(bǔ)，健康的人在食用山楂的時候也應(yīng)該有所克制，所以脾胃須弱者也不宜多食。同時因?yàn)樯介群写罅刻欠郑蕴悄虿』颊卟灰耸秤?。又因?yàn)樯介艽碳ぷ訉m收縮，有破血散淤的作用，極易引發(fā)流產(chǎn)。所以孕婦害喜的時候不能吃山楂，但是產(chǎn)后可以食用其來修復(fù)子宮。

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