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專家提醒：多吃些綠色蔬菜（圖）農業(yè)網 時間：2018/1/19 16:26:00 來源：中國農業(yè)網 閱讀數：457
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【中國農業(yè)網Agronet溫馨提示】近日，一位27歲的溫州姑娘因長期點外賣吃，又不愛運動，導致她患上突發(fā)急性胰腺炎。而在醫(yī)院做檢查的時候，醫(yī)生們發(fā)現她抽出來的血漿都變成了“豬油色”，檢查發(fā)現這位姑娘血液里的甘油三酯超標18倍。
這個新聞不能簡單地當它是個消息看過就過去了，它真正的作用是給我們敲響了警鐘。
當年稚嫩的90后現如今也大多進入了社會，成為一名職工。在現如今的快節(jié)奏生活中，自己做飯是一件很*的事，于是點外賣成了許多人的選擇。
先不說外賣是否衛(wèi)生，現在一個現象就是外賣的油普遍放得較多，并且鹽分也會比較高，現在的青年們吃著外賣，在辦公室坐上一整天，久而久之，身材走形，體弱多病。新聞中的例子可能不是常態(tài)，但卻是一個我們可能會往這個方向發(fā)展的*終形態(tài)！
這難道不可悲嗎？你每天吃著油膩的外賣，看著自己的體型*天走樣，感冒的次數越來越多，說好的減肥和健身卻總是止于想法，半途而廢。
多吃些綠色蔬菜吧！綠色蔬菜富含維生素C，胡蘿卜素，葉酸等等，可以有效改善血液含酯量，讓你不用擔心自己也變成某天的新聞主角。既然沒有時間和毅力去鍛煉，那便在飲食上注意一下吧！
并且，綠色蔬菜便宜而實惠，每天吃外賣不僅不健康還貴，吃的貴了，那用的錢便少了，生活質量肯定也會降低。多吃綠色蔬菜百利而無一害！
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