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　　【中國(guó)農(nóng)業(yè)網(wǎng)Agronet農(nóng)業(yè)養(yǎng)生經(jīng)】榴蓮被稱(chēng)為水果*，因?yàn)樗缓S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是提到榴蓮，不少人卻對(duì)它敬而遠(yuǎn)之，主要是因?yàn)榱裆彽奈兜捞亓?，在房間里放一會(huì)兒“滿屋飄香”。今天小編來(lái)帶你了解榴蓮的養(yǎng)生功效。

　　*、榴蓮是熱帶水果，性熱，因此對(duì)于寒性體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)，它可謂是不可多得的滋補(bǔ)佳品。榴蓮能夠活血驅(qū)寒，改善腹部寒冷，促進(jìn)體溫的上升。并且還能夠緩解女性的痛經(jīng)癥狀。因此痛經(jīng)比較嚴(yán)重的女性可以嘗試吃榴蓮去改善。

　　第二、榴蓮能夠提升人體免疫力，因?yàn)樗胸S富的氨基酸、色氨酸、谷氨酸等等，它們能夠通過(guò)調(diào)節(jié)人體內(nèi)的酸堿平衡，提高機(jī)體對(duì)外的應(yīng)激能力，以此達(dá)到提升我們免疫力的作用。俗話說(shuō)，吃一個(gè)榴蓮勝過(guò)三只雞，身體虛弱的人群不妨來(lái)吃榴蓮。

　　第三、榴蓮具有預(yù)防癌癥的功能。榴蓮富含維生素Ａ，維生素Ｃ。而維生素Ａ經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)證明了它能夠預(yù)防以及延緩癌細(xì)胞病變。并且它還有能抑制腫瘤形成的抗啟動(dòng)基因的活性。維生素Ｃ能夠抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝酸胺，也能夠?qū)Π┌Y有預(yù)防的作用。

　　*后，榴蓮雖然營(yíng)養(yǎng)非常豐富，但是老人、肥胖人群、心臟病患者、腎病患者都應(yīng)該盡量減少食用。

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