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專家提醒:常吃這些蔬菜可以預(yù)防皮膚?。▓D)
農(nóng)業(yè)網(wǎng)   時(shí)間:2018/4/12 11:14:00  來源:中國農(nóng)業(yè)網(wǎng)  閱讀數(shù):662

  【中國蔬菜網(wǎng)Vegnet蔬菜專家面對面白癜風(fēng)是一種慢性皮膚病,發(fā)病后會在患者皮膚局部呈現(xiàn)出大小不一的白色斑塊,影響患者的外貌美觀,患者大的愿望就是早日消除白斑,恢復(fù)健康。在白癜風(fēng)治療過程中飲食是一個(gè)重要方面。

  一,白菜。白菜是我們?nèi)粘3R姷囊环N蔬菜,營養(yǎng)豐富,食法多樣,富含豐富的胡白癜風(fēng)飲食蘿卜素、維生素E等多種成分,性味甘、溫,具有解熱、安神等作用。

  二,蘿卜,蘿卜種類眾多,常見的例如白蘿卜、胡蘿卜等。蘿卜中含有較多的胡蘿卜素、碳水化合物,鈣、磷等營養(yǎng)成分,經(jīng)常食用對于提高人體的免疫力很有幫助。

  三,茄子。茄子中豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素等,其性味甘、涼、無毒,具有活血涼血、去風(fēng)消腫等作用。白癜風(fēng)患者日??啥喑砸恍┣炎?,對身體很有好處。

  四,油菜。油菜中除了蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等含量豐富外,鈣、磷、鐵及維生素類也含量較多。白癜風(fēng)患者日常常吃一些,可起到清熱解毒、活血消腫、清肺明目等作用。

  五,苦瓜。苦瓜性味苦、涼,具有清熱、解毒、去火等功效,它含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等,適當(dāng)?shù)氖秤每稍鲞M(jìn)食欲,起到清新健腦,抗癌防癌等作用。但此食物性涼,體質(zhì)虛寒的患者要盡量少吃。

  六,空心菜??招牟酥泻械鞍踪|(zhì)、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C以及B1、B2等。其性味淡、涼,無毒,具有清熱解毒、化瘀消腫等作用。白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>

  七,黃瓜。黃瓜中含有較多的糖類、氨基酸以及和B2、A等多種維生素。經(jīng)常食用能夠起到抗衰老、健腦安神的功效。

  八,土豆。土豆中含有大量淀粉,它還有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、胡蘿卜素等。其性味甘、辛、寒,具有清熱解毒、消炎等作用。

  九,芹菜。芹菜性甘味涼,富含豐富的蛋白質(zhì)、糖類、胡蘿卜素、氨基酸等營養(yǎng)成分。白癜風(fēng)患者適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚺d奮中樞神經(jīng),促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。芹菜具有鎮(zhèn)靜安神、利尿消腫、抗癌防癌等功效。

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