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　　【中國(guó)農(nóng)業(yè)網(wǎng)Agronet溫馨提示】菠蘿蜜因其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，味道可口深受人們喜愛，它的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質(zhì)，同時(shí)它的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質(zhì)的作用，幫助腸胃消化，清理腸胃，美容養(yǎng)顏，減肥瘦身。

　　菠蘿蜜的果肉吃起來清甜可口，潤(rùn)喉去燥，使人十分清爽，起到了解渴的作用。

　　菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤(rùn)頭發(fā)的作用，對(duì)于美白、抗皺等都是有效果的。而且如果同時(shí)把菠蘿蜜的果肉當(dāng)做面膜使用，其果汁對(duì)于消除老年斑也是有幫助的。

　　食用菠蘿蜜后能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織與血管內(nèi)的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環(huán)，使炎癥和水腫吸收、消退，對(duì)腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

　　菠蘿蜜有那么多好吃，是不是說可以沒有限制地吃呢？不是的，適量的吃菠蘿蜜對(duì)身體沒有什么壞處，但是過量的食用，就可能引起上火，出現(xiàn)喉嚨腫痛、流鼻血等癥狀，而且還可能出現(xiàn)臉上長(zhǎng)瘡、肥胖、過敏等情況。

　　另外需要注意的一點(diǎn)是，菠蘿蜜不能跟蜂蜜一起食用，和蜂蜜一起食用的話，可能會(huì)反應(yīng)生成一些氣體，造成飽腹、脹氣、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重還可能導(dǎo)致死亡。

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