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產(chǎn)品名稱： 烏塌菜種子 
優(yōu)勢： 菜農(nóng)專用品種 
包裝： 10G/塑料袋 不可拆分 
屬性： 純度不低于95% 凈度不低于98% 發(fā)芽率不低于85% 水分不高于7% 
特性：   植株緊湊，塌地生長，葉色深綠，無茸毛，葉片多皺，葉肉質(zhì)地柔軟，味道鮮美，抗寒性強，多在冬春上市。 
栽培方法：   適宜全國各地種植，在長江流域9月份播種，10-11月份移栽，從元月份開始陸續(xù)采收到3月。畝產(chǎn)量3000公斤左右。   營養(yǎng)價值： 烏塌菜也被稱為“維他命”菜而受到國外的重視。每100克烏塌菜的可食部分含水分約92克，蛋白質(zhì)1.56-3克，還原糖0.80克，脂肪0.4克，纖維素2.63克，維生素C43-75毫克，胡蘿卜素1.52-3.5毫克，維生素B10.02毫 克，維生素B20.14毫克，鉀382.6毫克，鈉42.6毫克，鈣154-241毫克，磷46.3毫克，銅0.111毫克；錳0.319毫克；硒2.39毫克，鐵1.25-3.30毫克，鋅0.306毫克，鍶1.03毫克。(1)食用 烏塌菜可炒食，如素炒烏塌菜、豆干炒塌菜、肉絲炒塌菜；海米炒塌菜；作湯如蛋花塌菜湯、魚片塌菜湯等。需注意的是炒烏塌菜不宜放醬油。(2)藥用 在《食物本草》中載：“烏塌菜甘、平、無毒。”能“滑腸、疏肝、利五臟”。常吃烏塌菜可防止便秘，增強人體防病抗病能力，澤膚健美。
  美味菜肴烏塌菜炒豆腐干原料：烏塌菜400克，豆腐干100克。調(diào)料：蒜3瓣，精鹽、味精、色拉油各適量。制法：1、如用“小八葉”塌菜，可將葉片整片剝下洗凈待用。如植株大型的塌菜，洗凈后從中間切成兩半，用注入油、鹽的沸水中焯1分鐘撈起待用。豆腐干洗凈切片，蒜瓣拍扁去皮。2、熱鍋放油燒至五成熱，下蒜瓣爆香，放入豆腐干煸炒，再投入焯好的烏塌菜，推炒均勻，下鹽調(diào)味，出鍋前放入味精拌勻，即可盛盤上桌。特點：菜色“黑”白分明，味清香。滋陰潤燥、健脾胃。提示：焯菜時在沸水中放點鹽、油，則焯出的菜油光發(fā)亮，外觀好。但要注意火候，以沸騰的水快焯為宜.

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