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  硒在人體內(nèi)還能調(diào)節(jié)維生素 A 的吸收與消耗，硒的缺乏必定引起維生素 A 的代謝紊亂與缺乏，而維生素 A 是人 的眼中不可缺少物質(zhì)，它直接介入視網(wǎng)膜內(nèi)紫紅質(zhì)的形成。 目前一些大城市的病院對(duì)眼睛患者已開展硒治療，臨床表明：硒對(duì)進(jìn)步視力確有顯著的作用，能治療 白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病等多種眼疾。 比乙肝更為危害人類健康的艾滋病，使人類正面對(duì)前所未有的危機(jī)。大量的調(diào)查說明艾滋病毒感染者 大都有硒水平下降包括無癥狀和有癥狀的兒童和白叟。硒具有調(diào)節(jié)免疫功能的作用。它對(duì)維持疫系統(tǒng)正 常是必須的。硒缺乏則相反，導(dǎo)致免疫功能低下。當(dāng)硒缺乏時(shí)。病毒復(fù)制啟動(dòng)，病毒開始大量復(fù)制，反之 則病毒復(fù)制受到按捺。補(bǔ)硒可有效按捺人體內(nèi)艾滋病毒的復(fù)制與增殖。目前已有大量的證據(jù)證實(shí)，硒在抗 病毒治療及改善患者的免疫功能方面都有重要作用。 醫(yī)生們已經(jīng)用硒來預(yù)防艾滋病的快速蔓延。向艾滋病人推薦補(bǔ)硒，作用于改善艾滋病癥狀。病毒可使 人體產(chǎn)生大量自由基，造成一系列連鎖反應(yīng)。硒強(qiáng)盛的清除自由基的作用可打斷這一惡性輪回從而保護(hù)臟 器不受侵害?，F(xiàn)已證明，上個(gè)世紀(jì)六十年代流行一時(shí)的克山病也是一種病毒（克薩其病毒）造成的疾病。 在當(dāng)時(shí)，固然沒有搞清晰這種疾病是由病毒引起的，但通過補(bǔ)硒卻使這種流行病得以控制。這說明，在人 類沒有找到殺死病毒的藥物時(shí)通過清除自由基可以很好地阻斷病毒對(duì)人體的連續(xù)破壞，使人體臟器免于受 害。實(shí)在：病原體（細(xì)菌、病毒等）；對(duì)機(jī)體的侵襲并不可怕，而由它引起的惡性輪回才是更可怕的。通 過補(bǔ)硒對(duì)許多細(xì)菌病毒引起的疾病均有很好的防治作用。 世界聞名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家全球生物化學(xué)會(huì)主席巴博亞羅拉博士稱硒是延長(zhǎng)壽命*重要的礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素。 硒不是包治百病的靈丹妙藥，它的所有作用都建立在抵擋自由基、進(jìn)步免疫力的基礎(chǔ)上。 硒的作用體現(xiàn)在它對(duì)人體的全面保護(hù)。作為人體*重要的礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素，或許我們不應(yīng)該在生病時(shí)才 想到它。在我們處于健康的邊沿狀態(tài)，當(dāng)我們與疾病只差一步之遙的時(shí)候硒能為我們做些什么？

       跟著現(xiàn)代化的糊口方式，身體里的自由基愈越愈多，而我們是不是只能束手待斃等待疾病的發(fā)生呢？ 先舉一個(gè)我們身邊的例子，在糊口水平不斷進(jìn)步的今天，城市的垃圾越來越多，但你是否發(fā)現(xiàn)垃圾造成的 交通堵塞和環(huán)境污染不但沒有加重我們身邊的環(huán)境反而比以往更干凈整齊呢？這其中的原因之一，就是清 潔工的功勞。含硒谷膚甘膚過氧化物酶如同我們身體里的清潔工，能把自由基這樣的垃圾及時(shí)消除干凈， 保證了身體各個(gè)系統(tǒng)有序的工作讓心血管疾病、糖尿病、腫瘤等等影響人類長(zhǎng)壽和糊口質(zhì)量的疾病闊別我 們。假如一個(gè)人想讓自己變得更加健康闊別疾病的困擾，就應(yīng)及時(shí)增補(bǔ)抗氧化劑如維生素 C、E、A、硒、 鋅、銅、錳等，防患于未然。這一點(diǎn)對(duì)日理萬機(jī)的白領(lǐng)人，對(duì)步入中年的現(xiàn)代人，對(duì)進(jìn)入老年期待長(zhǎng)壽的 人尤其重要。 目前，硒作為營(yíng)養(yǎng)素已成為亞健康人群的日常保健品。當(dāng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了硒的這些新功效，如同看到了 人類長(zhǎng)壽的曙光，愿這道毫光引導(dǎo)更多的人走上健康長(zhǎng)壽的大道。 沒有什么比這些結(jié)果更讓人感到高興，通過吃各種各樣有營(yíng)養(yǎng)的食品和適當(dāng)?shù)胤靡恍┪?，可以使?己變得更加健康，讓身體和頭腦變得更加有活力，使我們達(dá)到*的健康狀態(tài)，而不僅僅是一般尺度上的 健康。其他的多種因素也是健康的基礎(chǔ)，沒有這些因素也無健康可言，而硒能夠進(jìn)一步減少自由基損害， 進(jìn)步免疫系統(tǒng)的功能從而達(dá)到機(jī)體的健康水平。硒肥對(duì)人類健康所起的重要作用，不愧 21 世紀(jì)第 21種氨基酸的稱號(hào)。