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內(nèi)服
咽炎：濃茶溫服、大口喝、慢慢咽、效果佳；
感冒：加量熱服，飲茶水2000-3000毫升，會(huì)緩解癥狀；
牙痛：濃茶溫服、口含5分鐘慢咽，反復(fù)幾次可止痛，或牙咬泡袋；
胃寒：用2小袋茶包、姜絲5克、加水200毫升煎服，每日3次；
風(fēng)濕：用20袋茶包，加入500克50度以上的白酒，浸泡15天后內(nèi)服，外擦；
解酒：酒前喝300毫升濃茶，可護(hù)肝保胃，酒后飲用有助清肝醒酒；
防暑：冷藏茶水，可防暑降溫；
美容養(yǎng)顏：長(zhǎng)期飲用可給肌膚補(bǔ)水，使皮膚變得更有彈性、有光澤；
煮粥：用茶水煲粥，清香爽口、營(yíng)養(yǎng)豐富；
便秘：清早空腹溫服200-300毫升;
失眠：睡前溫服100-200毫升；
三高：飯前半小時(shí)溫服200-300毫升；
前列腺炎：每日飲用1000-1400毫升；
抗衰老：長(zhǎng)期隨意飲用。

外用
頭屑：取6袋煮水洗頭；
祛痘：每次4袋加水1公斤煮3分鐘洗臉，另加內(nèi)服，效果好；
眼疾、視力模糊：取2袋開水泡3分鐘，敷眼10分鐘，每天2-3次；
鼻炎：少量開水泡3分鐘，擠汁液入鼻，另加內(nèi)服；
蚊叮：用濃茶抹擦，可止癢、消腫；
皮膚?。浩つw過敏、皮炎、濕疹、糖尿病皮膚瘙癢每天擦洗3-5次，快速止癢，一周逐漸好轉(zhuǎn)；
腳氣：每次4袋加水1公斤煮3分鐘，泡腳10分鐘，快速止癢殺菌，祛腳臭。

茅巖莓的妙用
泡過的茶不要丟棄可以再利用：
內(nèi)服
哮喘：用1包浸泡過的茶末、一只雞蛋、加鹽少許，煎成餅，再加水少許煮一分鐘后即可食用，每日食用*，可緩解癥狀；
包餃子：將少量泡過的茶末加入餃子餡中，清香可口、營(yíng)養(yǎng)豐富。

溫馨提示：因茅巖莓在出茶末期會(huì)長(zhǎng)種子，黑而堅(jiān)硬，破壁工藝后形似沙粒，可放心食用。
外用
填枕頭：收集、曬干泡過的茶包做成枕芯、可益神健腦、改善睡眠、祛除頭暈；
祛斑：將泡過的碎茶末敷于老年斑、雀斑斑處，數(shù)月后可淡化；
泡腳：收集10袋泡過的茅巖莓放在開水中煮3分鐘洗腳，可去死皮、解決腳干、腳裂癥狀，保健足部；
種花：將茶末撒進(jìn)盆里或煮水澆花、花艷、葉大、根壯。
茅巖莓的效果參照表（根據(jù)個(gè)人身體素質(zhì)的不同略有差異）
飲用1-10天 飲用10-30天
    咳嗽、多痰、咽喉腫痛、尿頻、便秘、腹瀉、失眠、口腔潰瘍、牙齦炎、消化不良、視力模糊、皮膚?。ㄐ璨料矗┑戎饾u好轉(zhuǎn)。 咽炎、氣管炎、支氣管炎、過敏性鼻炎、胸悶氣短、尿道炎、小便不暢、牛皮癬等逐漸好轉(zhuǎn)。
飲用2-3個(gè)月 飲用6個(gè)月以后
    慢性咽炎、慢性支氣管炎、哮喘得到有效地控制并逐漸恢復(fù)正常；血脂、血粘度明顯降低，血壓、血糖逐漸平穩(wěn)；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、前列腺炎、腎炎、慢性胃腸炎好轉(zhuǎn)。 身體免疫力增強(qiáng)，不易患感冒；食欲正常，排泄暢通；呼吸系統(tǒng)疾病不易復(fù)發(fā)；血脂、血壓、血糖正常，心腦血管疾病得到有效控制；清除自由基，抑止癌細(xì)胞發(fā)生、發(fā)展。

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