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　　【中國農(nóng)業(yè)網(wǎng)Agronet農(nóng)業(yè)養(yǎng)生經(jīng)】西洋參又稱花旗參，是一種補(bǔ)而不燥、男女老少皆宜的保健品，其具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎、健脾養(yǎng)胃、延緩衰老及養(yǎng)顏等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研明，西洋參具有抗疲勞、抗衰老、增強(qiáng)人體免疫力及改善心血管功能等作用。那么都可以如何搭配呢？

　　一、

　　蟲草花+西洋參

　　蟲草花：增強(qiáng)免疫、強(qiáng)精補(bǔ)腎

　　功效：西洋參、蟲草搭配一起使用，可消除疲勞、提神補(bǔ)氣。同時(shí)對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

　　二、

　　石斛+西洋參

　　石斛：養(yǎng)陰益胃、生津止渴

　　功效：西洋參、石斛搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合煙酒過度等人群，用于調(diào)節(jié)肝胃、增強(qiáng)食欲、補(bǔ)氣提神、抗疲勞。

　　三、

　　黃芪+西洋參

　　黃芪片：補(bǔ)充氣血、增強(qiáng)抵抗力

　　功效：西洋參跟黃芪都有補(bǔ)氣益氣作用。適合用于氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群，增強(qiáng)人體各項(xiàng)機(jī)能，少受病毒侵犯，預(yù)防感冒。

　　四、

　　田七+西洋參

　　田七主要針對(duì)心臟經(jīng)脈瘀阻，通脈養(yǎng)心。

　　西洋參泡水是養(yǎng)生保健比較常見的方法，尤其是對(duì)于肺虛久嗽，失血，咽干口渴，虛熱煩倦者，西洋參具有益肺陰，清虛火的功效。西洋參泡水雖好，但不可以隨便用，下面的禁忌請(qǐng)牢記。

　　禁忌一、西洋參泡水不能喝蘿卜一起用

　　西洋參、人參、紅參等中藥的主要功效是補(bǔ)元?dú)?，而蘿卜的功效是泄氣。西洋參泡水和蘿卜同用，大大的減弱了西洋參的功效，也不排除會(huì)出現(xiàn)過敏、中毒的現(xiàn)象。因此利用西洋參泡水的方法養(yǎng)生，一定要咨詢過醫(yī)生之后在用。

　　禁忌二、：西洋參泡水不能喝濃茶一起用

　　在喝西洋參泡的水之前和之后都不要喝濃茶，因?yàn)闈獠柚泻绪匪幔餮髤⒔佑|到鞣酸后，營養(yǎng)成分會(huì)被破壞，為保證西洋參的營養(yǎng)成分被充分吸收，*在停止和西洋參泡水后的三天喝濃茶。

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